ColoRetreat
Retreat Basic
Risveglio e detox
24-26 Giugno 2022
COSA PROPONIAMO
2 Lezioni Yoga Care
1 Meditazione guidata sotto le stelle
2 colazioni, 3 pranzi, 2 cene con cucina vegetariana con ingredienti ad alto campo vibrazionale
1 cerchio arcobaleno
1 dark room e Blind experience
1 screening e profilatura colorimetrica
1 escursione nella natura a contatto con i quattro elementi + riconoscimento e raccolta di erbe spontanee commestibili
1 workshop di cucina con erbe spontanee e grani antichi locali
PACCHETTI
Sistemazione in camera singola con letto matrimoniale e bagno in camera. Prezzo 490 euro (tutto incluso)
Sistemazione in camera doppia con letto matrimoniale e bagno in camera. Prezzo 400 euro (tutto incluso)
Sistemazione in camera quadrupla con 1 letto matrimonione e 1 letto a castello e bagno in camera. Prezzo 350 euro (tutto incluso)
DESCIZIONE DEI LUOGHI
L'hotel e' immerso in un piccolo comune montano a 900 metri dal livello del mare, a due passi dal parco Nazionale d'Abruzzo.
All’arrivo ci troviamo di fronte un’immagine cosi innocente di un edificio che sembra di entrare in un monastero e fare un viaggio nel tempo che si e’ fermato negli anni 80.
Quando si entra si ha la sensazione di essere arrivati a casa, quel calore dell’accoglienza di una famiglia abruzzese che lo gestisce da 2 generazioni.
Entra nel viaggio: lasciati coccolare dalla luce del sole che accarezza i muri filtrando dalle finestre che mostrano le meraviglie della montagna.
CONSIGLI DI VIAGGIO
Come raggiungere il luogo del retreat:
si arriva all'hotel facilmente in auto a 20 minuti dal casello autostradale A14, seguendo l'uscita Val di Sangro.
Hotel Cape'
Via delle Piane 50
66019 Torricella Peligna (CH)
Meteo:
a Giugno le temperature sono calde ma con escursioni termiche all'alba e al tramonto. Si consiglia abbigliamento piu' pesante e caldo per la sera e la mattina (soprattutto per le sessioni di yoga)
Cosa mettere in valigia:
abbigliamento comodo e scarpe da trekking per le escursioni.
abbigliamento adatto per lo yoga
tappetino personale yoga
PROGRAMMA
GIORNO 1
16,00 Arrivo, Drink di benvenuto, assegnazione camere
17,30 Cerchio arcobaleno e presentazione seminario
19,30 Cena vegetariana
21,30 Dark Room e Blind Experience
GIORNO 2
7,15 - 7,30 Tisana Detox
7,30 – 8,30 Lezione Yoga
8,30 – 10,00 Colazione - relax
10,00 – 12,30 Workshop colorsophia
12,30 – 14,30 Pranzo vegetariana
14,30 – 15,00 Pausa
15,00 – 18,30 escursione nella natura a contatto con i quattro elementi
19,30 – 21,00 Cena vegetariana
21,30 Meditazione sotto le stelle
GIORNO 3
7,15 - 7,30 Tisana Detox
7,30 – 8,30 Lezione Yoga
8,30 – 10,00 Colazione - relax
10,00 – 12,30 Workshop di cucina con erbe spontanee e grani antichi locali
12,30 – 14,30 Pranzo con le ricette preparate durante il workshop
14,30 – 15,00 Pausa introspezione
16,00 Saluti e partenze
